ACERCA DE NUESTRA MISIÓN
Nuestra misión es compartir nuestra pasión por el yoga y el buceo.
La unión de ambos crea viajes transformadores que devuelven a las personas a sí mismas y al mundo natural a través de la respiración, el movimiento y el océano.
Creamos programas que combinan yoga y buceo tanto para buceadores principiantes como certificados, fusionando el movimiento consciente con la exploración submarina a través de retiros, eventos y experiencias inmersivas.
Estamos comprometidos a crear conciencia sobre los desafíos que enfrentan nuestros océanos hoy en día. El mundo submarino es un ecosistema delicado que requiere comprensión, respeto y participación activa en su protección.
Nuestro deber es fomentar buceadores conscientes y respetuosos con el medio ambiente, que se desplacen por el océano con responsabilidad y cuidado. Mediante la colaboración con las comunidades locales y los profesionales del buceo, promovemos una relación más consciente con esta actividad.
Creemos que el yoga, la apnea y el buceo son prácticas interconectadas basadas en la respiración, la presencia y la consciencia, que ayudan a las personas a reconectarse consigo mismas a través de experiencias compartidas en todo el mundo.
Colaboramos internacionalmente con centros de buceo profesionales, instructores, estudios de yoga y profesores de yoga para ofrecer retiros, viajes de buceo, talleres, cursos y clases en línea.
Además, ofrecemos clases de yoga inclusivas para todos los niveles, disponibles en casa, a través de nuestro estudio en línea y presencialmente. Nuestras clases fomentan el equilibrio, la presencia y la conexión mediante la respiración y el movimiento consciente.
yoga es unión, combinar, fusionar, conectar, colaborar
CONOCE A TU PROFESOR
Nota de la fundadora Diane Gretsch
El yoga enseña a respirar y a relajarse en tierra firme. Es el mismo estado de meditación que se alcanza al bucear , al deslizarse por una pendiente con una tabla de snowboard o al surfear una ola.
"Cuando puedes controlar tu respiración, puedes controlar tu mente."
El yoga es una unión de cuerpo, mente y respiración que te brinda la flexibilidad y la fuerza que necesitas para afrontar la vida.
El yoga es una herramienta para el desarrollo de la consciencia. Es una disciplina y un arte ancestral que te ayuda a comprenderte mejor a ti mismo y tu relación con el entorno. El yoga te preparará para alcanzar un estado de dicha y conectar con tu verdadero ser.
Profesora de yoga • Buzo profesional • Educadora • YACEP
Diane es profesora de yoga, buceadora profesional, educadora y viajera incansable, nacida en Luxemburgo. Su trayectoria la ha llevado por Europa, Asia, África y Latinoamérica, incluyendo Tailandia, Marruecos, Israel, Egipto, India, Sri Lanka y México, donde se ha sumergido en diversas culturas, tradiciones curativas y formas de vida, mientras exploraba la práctica del yoga y el mundo submarino a través del buceo.
Es la fundadora de Prana Yoga Studio y Yoga Dive Travel, que ofrece experiencias de yoga, buceo y retiros entre Luxemburgo y Cozumel, México.
En Luxemburgo, ofrece clases de yoga privadas y en línea a través de Prana Yoga Studio, así como colaboraciones personalizadas, retiros y experiencias inmersivas a nivel internacional.
Con más de 10 años de experiencia, guía a las personas a través del movimiento, la respiración y el agua, ayudándolas a reconectarse consigo mismas, regular su sistema nervioso y acceder a una mayor fortaleza interior. Su enseñanza combina enfoques tradicionales y modernos, incluyendo Hatha, Vinyasa, Yin, Yoga Restaurativo, Yoga Nidra y prácticas con enfoque en el trauma.
Su trayectoria en el yoga comenzó en 2015 con una formación de 200 horas para profesores de yoga en India, seguida de una formación avanzada de 300 horas y una certificación de 100 horas en atención informada sobre el trauma. Continúa profundizando sus estudios a través de la formación de Yoga Alliance, centrándose en la neurociencia, la respiración consciente y la meditación. Además, es proveedora de formación continua de Yoga Alliance (YACEP).
Como buceadora profesional certificada, integra la sabiduría del océano, la filosofía yóguica, el Ayurveda y la conciencia corporal. Con formación en educación, ha dedicado tiempo a trabajar, estudiar y colaborar como voluntaria en entornos marinos, observando el comportamiento de los delfines y la vida marina; una experiencia que continúa enriqueciendo su comprensión de la comunicación, la presencia y la conexión entre los seres humanos y la naturaleza. Su trabajo se fundamenta tanto en la sabiduría ancestral como en la ciencia moderna, apoyando la regulación del sistema nervioso y una profunda transformación corporal.
Conocida por su presencia serena y comprensiva, Diane crea espacios donde los estudiantes pueden bajar el ritmo, reconectar consigo mismos y sentirse plenamente presentes en sus cuerpos, a menudo en estrecha conexión con la naturaleza y el agua.
EXPERIENCIA DE RETIRO
El retiro está dirigido por una experimentada profesora de yoga, facilitadora de bienestar y buceadora profesional con formación en yoga terapéutico para el trauma, regulación de la respiración y conciencia somática, combinada con un profundo respeto por la naturaleza y la vida consciente.
Estos retiros están diseñados para crear espacios seguros, estables y enriquecedores donde las personas puedan bajar el ritmo, regular su sistema nervioso y reconectar consigo mismas, libres de presión, exigencias o agobio.
Ofrecemos experiencias inmersivas que integran movimiento consciente, ejercicios de respiración, sabiduría ayurvédica y prácticas basadas en la naturaleza para favorecer un descanso profundo, claridad mental y bienestar sostenible. Cada retiro está diseñado para facilitar una integración significativa en la vida diaria, más allá de la experiencia en sí.
Cada participante recibe orientación con presencia, integridad y cuidado, respetando los límites personales a la vez que se fomenta el equilibrio, la resiliencia y la estabilidad interior.
CENTRO DE BUCEO
Bienvenidos a nuestro centro de buceo en el corazón de Cozumel, donde comienza su próxima aventura submarina.
Ubicados junto al segundo arrecife más grande del mundo, ofrecemos experiencias diarias de buceo y snorkel cuidadosamente seleccionadas, guiadas por un equipo dedicado de buceadores locales profesionales, capitanes experimentados y propietarios de embarcaciones de confianza que conocen estas aguas a la perfección. Cada excursión está diseñada con esmero, priorizando la seguridad, la calidad y el auténtico conocimiento local.
Trabajamos en grupos pequeños e íntimos para garantizar una experiencia personalizada y sin contratiempos, que le permita sumergirse por completo en la extraordinaria belleza del Mar Caribe.
Ubicado en Marina Caleta Antigua, nuestro centro de buceo está dedicado a ofrecer experiencias oceánicas sofisticadas que combinan profesionalismo, conocimiento local y un profundo respeto por el medio ambiente marino.
Nuestra comunidad
Somos amantes del océano, profesores de yoga, emprendedores, exploradores, educadores, viajeros del mundo, profesionales del buceo, locales y voluntarios.
¡Nuestra misión es crear el viaje de yoga y buceo perfecto para ti!
AMAMOS EL OCÉANO
¡UNETE A NOSOTROS!