Descripción del servicio
Yoga Matutino en Vivo por Zoom Empieza el día sintiéndote conectado, renovado y con los pies en la tierra con nuestra clase de Yoga Matutino: una combinación suave pero energizante de movimiento consciente y respiración. ✨ Qué esperar: • Pranayama: Respira profundamente, despierta tu energía y despeja la mente. • Secuencias Suaves: Secuencias suaves y fluidas para calentar tu cuerpo y liberar tensión. • Prácticas para Crear Rutinas: La constancia es la clave para un cambio duradero; te ayudaremos a convertir las mañanas en tu momento. • Posturas cortas y restauradoras para calmar la mente y prepararte para el día. • Reconecta contigo mismo: Un enfoque único que combina el autocuidado, la atención plena y la quietud interior. Ubicación: En línea por Zoom; únete desde cualquier lugar. Horario: Horario matutino Tanto si eres principiante como si eres un practicante experimentado, la clase de Yoga Matutino te ayudará a comenzar tu día con claridad, vitalidad y una sonrisa. Cómo reservar: Contáctanos por WhatsApp o directamente a través del formulario de contacto de nuestra web. Estaremos encantados de guiarte y apoyarte en tu camino hacia el bienestar personal.
