Description du service
Yoga Flow du Matin – En direct sur Zoom Commencez votre journée en vous sentant ancré, revigoré et connecté avec notre cours de Yoga Flow du Matin, un mélange doux et énergisant de mouvements conscients et de respiration. ✨ À quoi vous attendre : • Pranayama – Respirez profondément, réveillez votre énergie et dissipez le brouillard mental. • Flux Doux – Séquences douces et fluides pour réchauffer votre corps et relâcher les tensions. • Pratiques pour développer une routine – La régularité est la clé d'un changement durable ; nous vous aiderons à faire de vos matins votre moment privilégié. • Postures courtes et réparatrices pour apaiser l'esprit et préparer la journée à venir. • Reconnectez-vous à vous-même – Une approche unique alliant bien-être, pleine conscience et calme intérieur. Lieu : En ligne via Zoom – Rejoignez-nous où que vous soyez. Horaire : Matin Que vous soyez débutant ou pratiquant expérimenté, le cours de Yoga du Matin vous aidera à aborder votre journée avec clarté, vitalité et sourire. Comment réserver : Contactez-nous via WhatsApp ou directement via le formulaire de contact sur notre site web. Nous serons ravis de vous accompagner dans votre parcours bien-être.
